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彼の誕生日という事もあり、
お台場のグランドニッコーにお泊りに行きました(*^_^*)大好きなプールもあるんです!
素敵な絶景でしたよ✨✨↓THE東京の景色

誕生日ディナー後、お散歩してたら背中が汗だく、、、
せっかく背中を綺麗にしたし筋トレも頑張ってきたのに、汗疹やら背中にきびがまたできちゃう(/ _ ; )
まだ水着にもなってないし!!
とにかく汗が乾いて雑菌になる前に湯船に浸かろうとお風呂に湯をためようとしていたらホテルにはローズソルトがありました(((o(*゚▽゚*)o)))素敵✨
以前、塩サウナの日記を書きましたが
そうそう、


塩の免疫効果


とても凄いのです!海水って焼けてまうけど肌が綺麗にリセットされます(╹◡╹)
しかーし、バスソルトは毎日続けられない。毎日にはなんか刺激が強いし良いバスソルトだとお金かかるし。
私は汗をかくと背中に汗疹とニキビができてしまうのです。
汗を吸わない洋服とか、繊維がお肌と合わないの時もなので1年中できやすい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
痒くて寝てる時とか掻きまくってキズだらけ。しかも背中ニキビができるとニキビ痕が中々治らないやっかいなやつ!!
治ったかなって思っても、すぐ背中ニキビがでる!!ながぁ~い年月悩んできました。
そんな深ぁ~い悩みを解決してくれる商品を見つけました(╹◡╹)
今は毎日ジュエルレインを使っています(*^_^*)

これかなり優れもの、背中ニキビはできなくなるし、何と言ってもにきび痕が薄くなるんですよ(*´ー`*)
なんだかなぁ~本当かな~
って私も思ってましたけどかれこれ15年間の悩みなもんでいろんな物は試してますが、治った物はあったものの、ここまで綺麗にはなりませんでした(o^^o)
これは今まで何を使ってもダメだった方に本当おすすめですね(о´∀`о)
結婚式のお呼ばれが秋口増えたのでケアを念入りにしていきたいと思います‼️






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せっかく涼しくなったと思ったら、ムシムシとまた暑くなってきましたね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
早く帰ってシャワー浴びて汗を流したいです🚿
汗で背中ニキビができてちっとも水着が着れない!
なんてずっと悩んでいる方!朗報です。
また背中にきびできないように背中のニキビケアに必需品のジュレルレインで私は背中ケアしています(о´∀`о)これ本当おすすめ‼️
胸元ニキビ、二の腕ブツブツなどにも良いの最近知りましたが笑









今日は洋服の素材を秋冬物にしちゃったからムレムレ
、シャワー浴びたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
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何かとイライラする生理前。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
イライラしない月もあるんですが、
今月は些細な事で彼に爆発。 顔も見たくない程イライラしました。
時に職場で爆発するという厄介者!!
いつもは生理前には命の母ホワイトという
月経前症候群に効くサプリを排卵日くらいから飲んで和らげていましたが、今月は飲み忘れてました。。٩( ᐛ )و  
飲まないのではこんなにも、精神的に変わるのかと思いました。
こんな私みたいな女性の内側にフォーカスした物がでたみたいなので買ってみました‼︎


エクオール


【小林製薬のサプリメント】エクオール
女性に訪れる不調には、以前から大豆が良いと言われてきましたが、実際には大豆イソフラボンが、腸内細菌によって「エクオール」という成分に変化しなければ健康パワーを充分に発揮しにくいことが分かりました。  
との事。by【小林製薬】エクオール


簡単にいうと命の母の進化版なのかな?
こんな方に効果的ですね‼︎  私は2番目と3番目かしら(^ν^)
・ 更年期障害にお悩みの方
(やる気が起きない、すぐにイライラする、ハンカチが手放せない、ドキドキする等)
・ PMS(月経前症候群)にお悩みの方
・ 健康・美容に関心が高い方
こちらを飲んで今回はお腹の不調もあったので改善しました‼︎
1日これで乗り切りましょう٩( ᐛ )و
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美容にはストレスは大敵‼️
しかし、ストレス社会です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
会社でイライラヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3イライラしてます。
週末で会社休みなのにイライラ。
そんな時は、、、
私はお笑いしか考えないようにしてます‼️
っていってもイライラしますよね、、、
月経前症候群でよく感情がコントールできないので、普段からサプリを飲んでおります!
そのイライラを吹っ飛ばすのがこちら↓
【小林製薬】エクオール
こちらは女性のバランスを内側から整えるブラックコホシュ、めぐりに大切なヘスペリジン、安定した毎日を送れるテアニンなどをバランスよく配合し、1日1粒で女性のからだをサポートしてくれます。
生理前もちろん、普段から心なしか落ち着いております^ - ^
人に害を与えずにすむし、自分も自己嫌悪ならずかなりたすかります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ストレス社会もこちらで退治していきましょ‼️
















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実は10回以上レーザートーニングしております。
以前はフラクションレーザー(細かい穴をあけるレーザー)をしていたのですがダウンタイムもあるし、かさぶたが剥がれて肌がむき出しになってしまいシミが大量増えたのです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
この全体の細かいシミをとるためにレーザートーニングを始めました。何故レーザートーニングを選んだかというと、他のレーザーでは取るのが困難だった肝斑や深部のシミを弱いパワーでとっていくと事で選びました。
しかし、レーザートーニングをすれば顔の血色がワントーンあがるのですがシミや肝斑は中々効果がなく、ライムライトやRFレーザー、に変えてみたりそしたらシミが余計濃くなって色々調べた結果レーザートーニングにまた戻しましたら、
最近やっとシミが薄くなってきたんです‼️
最初は週1~週2、最近は1カ月半~2カ月にあててたんです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
なんだかんだ、やってきた良かったって感じです♪
今はメンテナンスも兼ねて、これからできるシミも出てこないようにしていってます(о´∀`о)
あとは日々のスキンケアが大事‼️私は今は皮膚科専門医が開発した
アンプルール
とう基礎化粧品を使ってます♪♪
「今あるシミも、未来のシミも」積極ケア‼️
私一時期、化粧品ジプシーにかかりどの化粧を使って良いかわからなくなりいろんな化粧品の成分を調べたんです。お肌に悪いものが入っていると使いたくなくて…
こちらは医師の処方箋が必要だった美白成分「ハイドロキノン」を安定化させ、世界で初めて化粧品に配合なんです‼️お医者さんが開発したという安心感はたまらんですね^ - ^
今ならトライアルキットがあるので是非気になるかたは試して頂きたいです^ - ^
アンプルールこれ本当良いです٩( ᐛ )و














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