日々の顔痩せが効くと思ったのが、シルク姉さんが考案した舌回し‼️ほうれい線にも効く‼️というものです。
ほうれい線の部分を口の内側から舌で押すようにして
口の周りを一周するように回す。
コツとしては、アイロンをかけるというイメージだそうです。
ただグルグルとやるのではなく、ほうれい線の付け根の部分はもっと奥の部分まで舌を入れるということのようです。
これだけで顔や顎などが筋肉痛のように痛くなりました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
大変ですが、のマッサージ効果はあります！
外側からは
ReFa
でマッサージ(о´∀`о)ダブルで小顔すっきりしてきました‼️
もっと頑張るぞ！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
結果はいかに！？ またご報告します♪♪
しかし、やってるのとやらないのが全然違うなぁ～
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