先日、明石家さんまの番組
「ホンマでっか!?TV」に美しすぎる新体操のフェアリージャパン🇯🇵日本代表  畠山愛理さんがでていました^ - ^とても可愛らしい~
本当にフェアリーやぁ~((((o(*゚▽゚*)o)))
畠山さんのお悩みは引退後の体型維持‼️特に顔が丸くなるのがお悩みだそう~
充分小さいと思うのですが…
そこで小顔効果のあるグリグリ体操がご紹介されました。
お肉がある人はとても痛いみたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
マツコはとても痛がってました。
やり方はいたって簡単‼️
1 小指の第2関節を口角にぐいっと当てます
2 頬骨の中に拳を入れ込みます
3 その状態でグリグリと回します
私はとても痛かったです。。。
日常動かしていない顔の筋肉を動かす事で
むくみをとるそうです‼️
是非お試しあれ(^-^)







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